Estas palabras son para esas sumisas que están tristes, solas y se sienten mal

"La tristeza es un muro entre dos jardines"

Gibrán Jalil Gibrán

"Desechad tristezas y melancolías. La vida es amable, tiene pocos días y tan sólo ahora la hemos de gozar"

Federico García Lorca

Hoy empecé limpiando mis papeles y notas, tirando las cosas que no me sirven pero que guardaba ¿quién sabe por qué?, cosas de las que me costaba deshacerme pese a que aparentemente no me aportaban nada. Finalmente me animé a tirarlas y pensando en ello me di cuenta que a nuestra mente y corazón les ocurre lo mismo: Siempre estamos guardando muchas cosas en nuestra mente, cosas como el daño que una vez nos hicieron, las veces que tuvimos que recoger los pedazos de nuestro corazón, motivos de las lágrimas que mojaron nuestra almohada, noches de insomnio por no poder resolver tareas pendientes, y todos los malos sentimientos que guardamos dentro de nosotras mismas… A lo largo de la vida acumulamos innumerables pensamientos inútiles e innecesarios o que incluso llegan a sernos perjudiciales, cosas que no nos dejan ver la luz. Nuestra vida podría llegar a ser mejor si sacamos de ella esos sentimientos que acumulamos y sólo estorban.

Muchas personas sienten como si cada día les ocurriese algo malo, sufren una pérdida diaria, piensan que los días son grises y es que no pueden ver más allá de las angustias que tienen porque ya están a tope con todo cuanto les sucede y ha sucedido, durante años han acumulado experiencias negativas y ya no pueden ver más allá. En momentos así hay que saber detenerse y hacer un balance, empezar a valorar si realmente merece la pena o es necesario seguir cargando con esas cosas o si es mejor dejarlas a un lado, tirarlas, desecharlas y empezar de nuevo sin los rencores y frustraciones que no nos permiten seguir y mirar hacia adelante.

Cuando tenemos un corazón limpio de buenos sentimientos hay espacio para poder llenarlo de nuevo de amor, de más comprensión y paciencia hacia las personas que nos rodean. Debemos dejar las culpas a un lado si no queremos sentirnos tan miserables en la vida. Hoy mismo es un buen día para cambiar esas actitudes y dar un primer paso hacia la felicidad, porque no importa cual injustas puedan ser las cosas que tengamos que estar cargando, sí somos capaces de limpiarnos de las malas actitudes que hemos guardado.

Cuando hemos acumulado porquerías en nuestro corazón, todo cuanto nos rodea se ve afectado por ello. Hemos alejado a nuestras amistades, nuestra pareja e incluso nos hemos alejado de Dios. Todo esto lo podemos recuperar, nuestras vidas pueden volver a tener sentido, pueden volver a tener luz… pero hemos de darles espacio a estas cosas, debemos limpiarnos para hacer sitio a las cosas buenas que la vida nos da.

Los recuerdos siempre serán parte nuestra, pero hay que mirarlos como lo que son, simplemente "recuerdos". Es bonito recordar, incluso llorar por las cosas que un día nos hicieron sonreír, se puede vivir con esos sentimientos que siempre ocuparán su espacio en un rincón de nuestro corazón, pero teniendo muy claro que sólo son eso: recuerdos.

Limpiemos nuestras heridas así como limpiamos nuestro hogar que siempre queremos que se vea limpio y ordenado. Si tienes un lugar en el que puedas estar tranquila escuchando suaves melodías que te den paz, un lugar en el que puedes estar en un silencio que sólo te pertenece a ti, ve a ese lugar y pasa ese tiempo personal contigo misma. Dedícate el tiempo que sea necesario, reconócete, valórate y luego levántate y vuelve con una actitud positiva y dispuesta a querer ver la vida de colores.

Nuestro cuerpo es como nuestra casa, si la mantenemos en orden, incluyendo nuestros sentimientos, siempre quedará más espacio para llenarlo con lo mejor de nosotras, la amistad, la comprensión, paz, amor, y buenas intenciones. Sólo así lograremos un perfecto equilibrio en nuestra vida.

Nunca es bueno guardar los malos sentimientos, sobre todo si te hacen daño, como los celos, la ambición, el egoísmo, desprecios, ambigüedades, desaires, las malas actitudes con tus seres amados… saca todo eso y tíralo, que todo quede limpio y dispuesto a recibir lo que Dios con tanto amor nos ha regalado.

Entrega amor, compasión y perdón para que seas perdonada por tus faltas. Todas las personas somos imperfectas, todas hemos cometido errores, pero no hay nada que no podamos superar si así lo deseamos. Por esa razón es muy bueno deshacernos de todo, que la maldad no haga su morada en nuestro corazón.

¿No encuentras formas para recuperar tu corazón herido por el amor? Este es el más doloroso de los recuerdos que siempre tenemos en nuestro interior, sólo vívelo, nadie lo podrá hacer por ti, es un luto que llevará un tiempo, no es fácil querer tirar lo que tanto se amó, pero no deja de ser un recuerdo y aunque a veces lo dudemos, sí que volveremos a empezar de nuevo con nuestras vidas y con nuestro deseo de que la limpieza llegue también a nuestro interior, quizás un día no muy lejano estés preparada para volver a recibir lo que hoy encuentras imposible y que por esa misma razón ni ves ni valoras.

¡Tú puedes lograrlo!